top of page


Recuperação após cirurgia de joelho: o que muda conforme o procedimento e o que esperar de cada fase
A recuperação após cirurgia de joelho depende do procedimento realizado. Entenda o que acontece em cada fase, quais marcos são esperados e o que pode atrasar o processo.


Terapia por ondas de choque no joelho (TOC): benefícios e indicações
Entenda como a terapia por ondas de choque age nos tecidos do joelho, quais condições ela trata, quantas sessões são necessárias e quando ela não substitui a cirurgia.


Lesão de menisco: quando a cirurgia é necessária?
Nem toda lesão de menisco exige cirurgia. Entenda o que define a indicação cirúrgica, quais tipos de lesão respondem ao tratamento conservador e o que acontece quando adia-se por muito tempo a decisão.


Prótese de joelho: o que o paciente precisa saber antes de decidir
Entenda quando a prótese de joelho é indicada, como a cirurgia é feita, o que esperar da recuperação e quais fatores influenciam o resultado a longo prazo.


Artroscopia de joelho: o que é, para que serve e como é a experiência do paciente
Entenda o que é artroscopia de joelho, para quais lesões é indicada, como é realizada e quais sãos as etapas para o paciente (antes, durante e após a cirurgia)


Lesão do ligamento cruzado anterior (LCA): do diagnóstico à decisão pela cirurgia
Entenda o que acontece quando o ligamento cruzado anterior rompe, como o diagnóstico é feito, quando a cirurgia é indicada e o que esperar da recuperação.


Infiltração no joelho: o que é, quando é indicada e o que esperar
Infiltração no joelho: entenda quando é indicada, quais substâncias são usadas, como o procedimento é feito e em que casos ela não substitui a cirurgia.


Artrose de joelho: quando o tratamento clínico deixa de ser suficiente
Saiba quando a artrose de joelho precisa de cirurgia, quando o tratamento clínico deixa de ser suficiente e como é feita a decisão pela cirurgia com um ortopedista especialista em joelho


Estresse: você convive com esse inimigo oculto?
O estresse crônico é responsável pela liberação de hormônios, como cortisol e adrenalina, que afetam nosso sistema imunológico. Este, por...


Meditação: uma prática para a vida toda
Todos sabemos: o estilo de vida atual, sobretudo nas grandes cidades, é caracterizado pela falta de tempo, estresse e competitividade....


Osteopenia ou osteoporose: uma doença silenciosa
Trata-se de doença metabólica sistêmica caracterizada pela diminuição progressiva da massa óssea, geralmente relacionada ao...


Conheça melhor a osteoartrite
Também conhecida como osteoartrose ou simplesmente artrose, é uma doença inflamatória crônica que afeta toda a articulação, provocando a...


Dormir mal faz mal?
Uma boa noite de sono é fundamental para o descanso do corpo e da mente. Dormir mal ou não dormir desequilibra o organismo inteiro,...


Entenda o incrível papel da alimentação contra as doenças inflamatórias
O intestino do adulto é responsável por 70% a 80% do sistema imunológico e é colonizado por um complexo de espécies de microorganismos: o...


Atividade física: estratégia para a boa saúde
A atividade física regular é fundamental na prevenção e no tratamento de doenças osteoarticulares e osteometabólicas e no combate às...
bottom of page
